Shopping:如何改造嬰兒床_當寶寶會爬出嬰兒床圍欄(jailbreaks )之後

nEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3788 繼上一篇關於選擇新生兒與嬰兒床墊文章受到爸媽廣大的迴響後,緊接著分享恩祈菈使用嬰兒床的後續發展。

 

如呵布置嬰兒房就在恩祈菈屆滿一歲七個月的晚上,當小傢伙已在自己房間就寢,其他家人在書房小憩之際,突然,聽到碰一聲,接著,就是一陣哭天搶地… 待在書房的我們面面相覷,幾秒鐘之後回過神來,紛紛衝向恩祈菈的房間,尤其是J,簡直是以跑百米的速度衝第一個,深怕寶貝女兒發生什麼事。

打開小傢伙的房門後,驚訝的發現原本在嬰兒床入睡的她,此時已經站在房門後,擠進吃奶力氣的哭著,哭的是臉紅脖子粗,淚水爬滿臉龐,原來這傢伙已經會「爬牆越獄」!!

首先,J先檢查小傢伙臉上的紅腫,確定身上沒有其他外傷之後,我坐在椅上抱起恩祈菈,輕哼歌曲安撫她驚嚇的心情。從不需要他人安撫即可入睡的她,那天晚上,抱著她一個多小時,小心觀察是否有腦震盪的情況發生,在她快要睡著的時候,我們將她再次抱上嬰兒床。

隔天一早,昨晚的驚嚇剩下留在小小臉龐的瘀青,用溫和的青草膏輕輕塗抹,讓她舒服一些,還好沒有其他併發症。這次的越獄事件,卻讓我們再次高度警覺孩子的睡眠安全,重新檢視睡眠環境。

如呵布置嬰兒房在寶寶出生前,全家開過家庭會議,出生後的恩祈菈是獨自睡在嬰兒房的。因此,選擇一張睡的安全、舒適且健康的床具、床墊是我們一直很仔細注意的環節。

上網查詢相關的文章,發現這一篇:How to handle your toddler (or baby) crimbing out the crib. (原文網址) (Post by Emily Dejeu on January 8th 2013 in Toddlers.)

原文提及:當寶寶會爬出嬰兒床圍欄之後,請勿等閒視之,尤其當寶寶在大半夜,夜闌人靜、全家入睡之後,她爬出嬰兒床摔倒在地面,所造成的生命傷害與風險是我們所無法承擔的。

同時,我們也該思考,寶寶爬出圍欄是偶然的單一事件?還是因長期的睡眠不良問題所衍生出的一小環節呢?倘若是睡眠上的問題,停止寶寶再次爬出圍欄當然是當務之急,但更要緊的是回頭解決孩子長期的睡眠習慣,建議方法請見最下面的文章。 

文中提到的幾個做法,也讓我們稍微修正寶寶原本睡眠情況:

一: 變更寶寶的睡袋(Sleep sack) 

nEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3782為了孩子安全,我們讓她睡覺時都穿睡袋(防踢被)、沒有蓋一般較為鬆散柔軟的棉被,大幅提高睡眠的安全性。

睡袋的樣子有多種款式,超過一歲之後,還有許多雙腳可透出來的睡袋,讓寶寶方便行走。我們也給小傢伙買了類似的睡袋,直到她翻牆之前,我們都覺得能將腳伸出來的睡袋很實穿。

為了讓她可以安穩的睡在嬰兒床裡,隔天一早,我將當季可穿出腳的睡袋暫時縫補了起來,形成一個類似大人睡的睡袋。請見下面幾張圖片說明:

sleep sacksleep sacknEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3771此件全棉材質的睡袋(M號),底下原本就沒有開口,寶寶在夏秋之際穿著入睡很舒適。

nEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3776 nEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3775 nEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3774秋冬較暖的睡袋是設計給24月以上的寶寶(L號)所穿,所以已經有伸出腳的褲型,方便寶寶活動。

nEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3780 nEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3778 nEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3777我將可伸出腳的部分往內折疊,再用粗拙的針線活一針一線,將出口封的平整(笑)。因為這件睡袋無法讓寶寶方便行走,強烈建議只能在床上穿著。若想維持一般居家穿著的方便性,可多買一件於寒冬平時尚未睡覺時,保暖之用。在季節轉換之際,親愛的睡袋啊!寶寶的睡眠品質與安全就靠你們了!

二: 降低床墊(Mattress)的高度 

想起當晚小傢伙從距離地面將一百公分高(實際測量為96 cm)的嬰兒床上跌落,我的心還是涼了大半截,多跌個幾次,不知道會不會變成空中飛人了(誤)?

nEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3827 nEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3828 nEO_IMG_nEO_IMG_CIMG3826檢視原本睡得很好的嬰兒床墊 (12.5 cm)+嬰兒床附贈的泡棉床墊 (2.5 cm),實際測量疊在一起床墊的高度,竟有15 cm高。(圖中已將原本床墊包裝完全,挪為其他用途。)

也就是說,嬰兒床圍欄高度 62 cm扣除床墊高度15 cm後,剩餘 47 cm。對目前腿長 43 cm的恩祈菈而言,要跨越那道圍欄屏障,只要稍微跳一下就能一躍而出,彷彿吃下一塊蛋糕那樣輕鬆自在啊!

班尼斯天然乳膠 嬰兒床墊 班尼斯天然乳膠 嬰兒床墊於是再次尋找坊間能兼顧睡眠舒適度與安全性的床墊,經過幾天的詢問與爬文,發現5 cm左右的床墊很適合現階段的小傢伙 (整整低了原本床墊10 cm ),最後終於讓我找到一款適合寶寶的床墊。

班尼斯天然乳膠 嬰兒床墊原本訂購床墊的長寬高為:130 * 70 * 5 cm,但送來的長度卻少了五公分,實際長度為125 cm,打電話與供應商小姐確認之後,她回應這就是商品的實際規格,會有+-2%的落差,並沒有寄錯尺寸。

班尼斯天然乳膠 嬰兒床墊 班尼斯天然乳膠 嬰兒床墊將床墊放上嬰兒床之後,在床頭部分(上圖)有自己摺的小枕頭(尚未完成圖)以及頭尾部分(下圖)的確有多出一些空隙(大約兩根指頭寬度),而小傢伙實際睡了一週,並未發現有任何不適,相反的,已恢復之前躺原本彈簧床墊的安穩睡眠,算是過關了吧!

班尼斯天然乳膠 嬰兒床墊 班尼斯天然乳膠 嬰兒床墊這款來自於馬來西亞(Malaysia)的天然乳膠床墊,在實際收到貨品之後,驗收其品質與味道,的確沒有化學人工的刺鼻味,取而代之的是一股淡淡的乳膠味道,為了安全起見,還是在家裡通風處放了兩天(乳膠不能曝曬),才將床墊正式搬進寶寶房間。

實際試躺床墊,不是軟軟、會陷下去起不來那種,而是Q彈的觸感,加上只有五公分左右的厚度,直接放在嬰兒床的硬床板上,不至於讓寶寶趴睡時,會整張臉陷進去;相反的,一洞一洞的設計,加上附贈的棉織布套,最後再套上純棉的床包,是一款透氣性極佳的床墊。

班尼斯 天然乳膠床墊 說明書當然,一款好的床墊來源地與國家品質驗證書,也是必備的。實際檢查隨包而來的相關資料如下:

班尼斯 天然乳膠床墊 進口報單
班尼斯 天然乳膠床墊 進口報單
班尼斯 天然乳膠床墊 檢驗單
班尼斯 天然乳膠床墊 檢驗單
班尼斯 天然乳膠床墊 保證書 班尼斯 天然乳膠床墊 保證書或許是因為近來的食安問題連環爆,讓消費者在購物時越來越謹慎,也對產品相關資訊越來越重視。其實,對於寶寶使用的貼身產品,我們也該用同樣審慎態度審視之,畢竟孩子的生命比我們想像的脆弱許多。

3M 抗菌布套班尼斯天然乳膠床墊 班尼斯天然乳膠床墊在小傢伙使用愉快之後,倆老對其品質有了更多的信心,於是再追加了主臥的乳膠床墊以及小傢伙的乳膠枕

班尼斯天然乳膠床墊 班尼斯天然乳膠床墊 班尼斯天然乳膠床墊 班尼斯天然乳膠床墊 班尼斯天然乳膠床墊 班尼斯天然乳膠床墊訂購主臥的尺寸為:雙人加大加長6*7尺,約為:180*210*5 cm,附贈高透氣網眼布套(白色網狀部分),有再另外加購3M布套(藍色部分)讓床墊使用壽命更長久。

班尼斯天然乳膠 嬰兒枕墊 班尼斯天然乳膠 嬰兒枕墊 班尼斯天然乳膠 嬰兒枕墊 班尼斯天然乳膠床墊 班尼斯天然乳膠床墊 班尼斯天然乳膠 嬰兒枕墊這款寶寶使用的乳膠枕墊尺寸為:30*45*2 cm,也有附贈高透氣網眼布套(白色網狀部分),雖有加買一個純棉枕套,但發現要吸汗水與口水功能最強大的,還是一開始就給寶寶鋪床用的大浴巾!於是先將純棉枕套先拆下,沿用之前大浴巾折枕頭的方式,將約兩公分的乳膠墊再放置其中。

如何摺疊嬰兒枕,做法如下:

如何用大浴巾折嬰兒枕頭先準備一條鋪床用的大浴巾。

如何用大浴巾折嬰兒枕頭將天然乳膠枕放在橫向浴巾中間偏高的位置。

如何用大浴巾折嬰兒枕頭如何用大浴巾折嬰兒枕頭再將下方的浴巾蓋過乳膠枕往上折疊整齊。

如何用大浴巾折嬰兒枕頭將上方浴巾再往下折好,浴巾若夠大會有重疊的部分。

如何用大浴巾折嬰兒枕頭將兩邊的浴巾折順,再往中間部分收好。

班尼斯天然乳膠 嬰兒床墊最後,將枕頭放上嬰兒床時,務必將兩邊的浴巾完全塞到床墊下壓好(重點)

班尼斯天然乳膠 嬰兒床墊如此一來,就能將折好的枕頭固定在床頭,不會隨意移動。

如何用大浴巾折嬰兒枕頭溫馨提醒:兩歲前的寶寶其實不需要枕頭(資料來源:黃瑽寧),一歲過後,恩祈菈睡姿千變萬化,所以我一開始試著用大浴巾折三折,成簡易枕頭讓她使用,經驗建議不要太高(這次購入的乳膠枕僅有2 公分),同時配合正確的枕頭塞法,無論寶寶睡姿如何變化,較能兼顧舒適與安全。

三: 善用原本的彈簧墊

原本的床墊並非捨棄不用,將圍欄拆除換成自主上下床的小護欄之前,這段轉換小床的過渡時期,先將原本的乳膠彈簧床墊包裝好,成了以下模樣。

嬰兒彈簧床墊嬰兒彈簧床墊 嬰兒彈簧床墊嬰兒彈簧床墊虧我想出這個方法(真是佩服自己),因為家裡收納空間有限,先將原本的彈簧床墊置於嬰兒床下,省去將床墊搬上搬下的體力消耗;等到寶寶睡覺時間,再將彈簧床墊拉出三分之二的寬度,成了小傢伙即時的保護墊。

嬰兒彈簧床墊雖做了萬全的準備,實在不知小傢伙會不會再次翻牆,傷了自己,不如事先預防意外發生,倘若她再次爬出床,也有彈簧墊保護著。

嬰兒彈簧床墊這樣的組合很像是嬰兒床下層有個拖拉床,這段過渡期只能先這樣處理了。

如何改造嬰兒床_當寶寶會爬出嬰兒床圍欄(jailbreaks )之後(圖片來源:童心嬰兒床 官網)

等到小傢伙滿兩歲半~三歲之間,語言表達與自控能力更好之後,再把這張原本彈簧床墊+五公分天然乳膠床墊一起放在嬰兒床上,將高圍欄拆下,換成小護欄(或拿開),就可以繼續使用了。當然,如果媽咪打算生第二胎,這些床墊的使用年限就又更長了!(這位大嬸,為了終極「省」道,妳在打什麼主意啊!!悄悄飄走… )

四: 找出原因,給予更多擁抱與陪伴 (重點!)

恩祈菈和爸爸關於孩子的安全感,是後來我們在檢討時所發現的要點。

 

首先,第一個狀況是小傢伙過了一歲七個多月之後,我們關心她的層面已由基本的吃與睡問題,轉變為關於品格上的行為問題。深刻體認到此時孩子正邁入人生中的第一個叛逆期,讓我和J更是在教養上不敢鬆懈。

此時,她開始出現打人、耍賴、搶玩具等行為,加上她的表達能力有限,或許想向我們說些什麼,但真的不懂外星話,常常雞同鴨講,所以當她有情緒來時,最後都用哭鬧表示,讓人頭痛不已!

即便如此,我們依然在品行上對她嚴格要求:隔離法、打小手與權力剝奪等行為改變技術等方法都會輪番上陣,有時幾乎會忘了她是個一歲多的小小孩,正處於不斷犯錯與改正的年紀,該給她的是更多的正向鼓勵與轉移注意力。

再者,第二個狀況是自從懷了貝兒之後,J總會開心的向恩祈菈提及妹妹的事情,小傢伙的反應是始終如一的「搖搖頭」。一開始我們以為她聽不懂,所以都會say no,連續問了兩個月之後,才知覺到再次懷孕,對恩祈菈是有所感的。

自從懷孕之後,身體狀況頻頻出狀況,再也無法長時間抱她,也較少擁抱她;同時,也因懷孕出血的狀況,讓我不得不暫時將她交由保母照顧,專心安胎,後期因肚子漸漸隆起,每晚會在搖椅上抱著她說故事、唱唱歌的時間,也一併取消,改由老媽直接抱她進房,放下她就離開房間。

以往總能安靜迅速獨自入睡的她,在這一連串的改變之下,每晚入睡前,她變得焦躁不安,躁動不已,當老媽一離開房門之後,她總會大哭大叫個幾分鐘後,然後,嗚嗚咽咽、淚眼婆娑的睡著…

品格上的要求(行為改變技術)與親情上的疏離(減少擁抱與更換照顧者)兩大原因,讓小傢伙安全感瀕臨危險地帶,種種跡象讓看似無關的狀況,卻像是一塊塊拼圖,逐漸在和J的對話中,清楚呈現出小傢伙的心理狀態。找出原因之後,如何重建安全感是目前改善「越獄」的治本行為,讓她可以在逐漸失序的行為中回神,看見我們對她的愛、關心與在乎不曾改變

 

關於建立孩子長期良好的睡眠習慣,請參考:

如何建立寶寶作息_觀念篇(2016更新)

如何建立寶寶作息_間隔四小時餵奶 (2016更新)

如何建立寶寶作息_夜間連睡七小時 (2016更新)

如何建立寶寶作息_小睡要足夠

如何建立寶寶作息_夜間連睡11小時

 

最後,希望寶寶越獄事件早日落幕,祝福爸媽和寶寶們皆能一覺好眠,晚安!

 

哪裡買之購買資訊

天然乳膠墊:購於班尼斯國際名床

Swaddleme 睡袋:購於竹北俏媽咪。

 

延伸閱讀:

如何為新生兒鋪床_選擇新生兒與嬰兒床墊

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