Angela:06M01D_寶寶5~6個月成長紀錄+作息

Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息咦??親愛的朋友們,有沒有發現滿六個月的恩祈菈,變的好帥!

Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息媽咪!我在這裡啊!姿勢這樣擺有沒有很棒?感謝愛羅小帥哥寄給恩祈菈滿六個月的祝福!也祈願愛羅的滿六個月之後的成長之路平安、健康。

Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息 Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息-05M09D 兩兔傍地走,安能辨我是雄雌?

恩祈菈坐上寶寶椅,挺有架勢,好像老闆面試員工一樣,真是的。。。感謝可樂果陪演狀況劇,未滿三個月已經是優秀的演員囉!

Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息-05M13D 和藍寶寶首次見面

感謝KC哥哥割愛,將會唱歌的藍寶貝送給恩祈菈,讓小傢伙夜晚獨睡不寂寞,聽著海裡來的樂音,進入香甜的夢鄉。只不過初次與藍寶見面時,恩祈拉未免也太熱情了,抱著海寶猛親,口水流了一地‧‧‧

Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息-05M14D 阿修哥哥來訪

放暑假了,小阿修跟著媽媽來探訪恩祈菈。年僅十一歲的阿修抱起小嬰兒,好穩健!沒想到已經開始認生的恩祈菈也乖乖的給阿修哥哥抱,讓媽咪有機會拍下這難得的畫面。

Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息---05M15D 恩祈菈騎馬樂翻了

隨著小傢伙月齡越來越大,睡眠作息也已固定下來,所以有很多機會帶她外出。在外面若能帶著遊戲床,將方便許多,於是,這天帶著小傢伙去挑遊戲床。

後來,床沒有挑到,在店內小傢伙坐上好玩的遊戲馬,簡直樂翻了!坐了好久好久才依依不捨的離開。

Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息05M20D 量販店購物初體驗

這是恩祈菈第一次跟著爸媽到大賣場購買維他命和遊戲墊。賣場雖大,但還是習慣使用揹帶,比較方便。

小傢伙東看西看,看見比較吸睛的顏色,還會啊啊叫!

Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息05M25D 阿祖(曾祖母)來看恩祈菈

高齡將近九十的外婆,第一次來新竹看小傢伙,一老一小看對眼,真的很可愛!會認生的小傢伙看見阿祖不哭不鬧,乖乖的讓阿祖抱,年邁的阿祖很開心。

Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息--05M26D 第一次跟著大人上飯館

帶著孩子出門吃飯,小傢伙能躺在推車上乖乖等待,等大人吃完飯再抱抱多好。只不過當大人們吃飽之後,一抱起來發現恩祈菈成了便便小孩了。天啊!當媽媽的帶了尿布,卻忘了要多帶一套衣服出門。

最後,進廁所沖了冷水澡,只能用蓋在娃娃車上的毛巾將就一下,小傢伙彷彿穿上民族服裝,真有趣!

Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息05M28D哥哥姐姐來訪恩祈菈

J的三姐有個在南部求學的帥兒子,終於在暑期抓到空檔回來新竹看望爺爺奶奶,順便到家裡抱抱小傢伙。

Angela:06M01D_5~6個月成長紀錄+作息三姐也帶來正放暑假的小女兒,開心的抱起恩祈菈。

五個多月的小傢伙,生活作息有些許的進展,分別紀錄如下。

A.     時間表作息更改_清醒時間變長

從這個月起,白天三場的睡眠都逐漸縮短,尤其是第三場的小睡,減少了一小時的睡眠時間,仍足夠支撐到晚上七點半。整天的睡眠時間從原本的18小時調整為16~17小時。相關作息如下:

場次

時間 動作 間隔 備註

1

06:30 ~ 07:00 喝奶+果泥 06:30 用餐
07:00 ~ 08:00  
08:00 ~ 10:00 小睡 2 小時 可能提早醒來

2

10:00 ~ 11:00 玩(清醒)
11:00 ~ 11:30 吃食物泥+奶   11:00 用餐
11:30 ~ 12:00  
12:00 ~ 14:00 小睡 2 小時

3

14:00 ~ 14:30 玩(清醒)
14:30 ~ 15:00 喝奶   14:30用餐
15:00 ~ 16:00  
16:00 ~ 17:15 小睡 75 分鐘 可能提早醒來

4

17:30 ~ 18:00 吃食物泥
18:00 ~ 18:30 洗澡  
18:30 ~ 19:00 喝奶   18:30 用餐
19:15 ~ 19:30 準備入睡  
19:30 ~ 06:30(隔天) 連睡11小時 11 小時

五~六個月的作息已從吃→玩→睡,進階為:玩→吃→玩→睡。因為清醒的時間變的更長了,醒來後,先有一小段玩耍的時間,接著喝奶或食物泥,吃飽之後休息一小時左右再小睡。

為了讓爸媽們更清楚細節,一一說明如下:

上午6:30

→ 寶寶在這時應該醒了,換尿片,最晚在七點進餐。

→ 餵一整頓母奶或牛奶,然後吃一點點果泥(25 ml )。

→ 大約能清醒1.5小時,八點左右會想小睡。

上午8:00

→ 準備讓寶寶睡覺,讓寶寶穿上睡袋,把燈關掉,最慢在八點半關上門。

→ 這段時間約為1.5小時~2小時,隨著月齡越大,時間將會縮短。

上午9:45~9:50

→ 拉開窗簾,解開寶寶的睡袋,讓她自己醒來。

上午10:00

→ 不管寶寶睡了多久,這時都應該醒了。

→ 幫寶寶梳洗換衣,幫她在乾燥的皮膚上擦乳液。

→ 通常會讓她在遊戲墊上踢踢腿,或者帶她出門逛逛,例如:拜訪阿公家。

上午11:00

→ 先讓她喝一半的母乳量,接著讓她吃些蔬菜泥,然後為她喝完剩下的奶水,喝不完就不強迫。

→ 當我在清理餐具時,讓她在餐椅上坐一下。

上午12:00

→ 檢查床包是否包好,幫她換尿片。

→ 拉上窗簾,準備讓寶寶睡覺,幫她穿上睡袋,把燈關掉,最慢在12:15分把門關上。

中午12:00~下午2:00

→ 這段時間是午睡時間,從她上床後算起,午睡時間不超過兩小時。通常她會很準時起床。

→ 我都利用這段時間集母乳、清洗消毒奶瓶、吃午餐以及小睡一下。

下午2:00

→ 不管寶寶睡的如何,時間未到,不會進房抱她,最慢在2:15分抱她起床。

→ 拉開窗簾,將睡袋解開,讓她自己醒來。接著幫她換尿片。

 下午2:30

→ 餵她喝一整頓奶。有時為了讓她晚餐有好胃口,我會給2/3的母乳量,例如平時給210 ml,這一餐會餵140 ml。

→ 不要拖到下午3:15 才餵她,以免下一餐的進餐時間往後挪。

 下午4:00

→ 這時她應該有點累了,白天最後一場小睡會越來越短。

→ 檢查床包是否包好,幫她換尿片。

→ 拉上窗簾,準備讓寶寶睡覺,幫她穿上睡袋,把燈關掉,最慢在下午4:15分把門關上。

 下午5:15

→ 拉開窗簾,將睡袋解開,讓她自己醒來。如果尿片不會太濕,先不換尿片。

 下午5:30

→ 先把晚餐該吃的大部分固體食物餵她,然後用她的水杯倒些開水讓她喝。

→ 晚餐的母奶或牛奶若要吃的好,這一次的開水就不要讓她喝太多。

 晚間6:00

→ 最慢應該在傍晚6:00 開始洗澡,6:30完成按摩和穿衣。

 晚間6:30

→ 寶寶最晚不要超過6:45分喝奶,通常會喝完210 ml的母奶或配方奶。

→ 當餵完她之後,收拾飯後工作時把燈調暗,讓她坐在自己的位置上一陣子。

 晚間7:15

→ 最慢在7:15分將寶寶帶進房間,準備睡眠儀式,接著禱告結束後,大約在7:30分,把燈熄掉,把門關上。

然後小傢伙就呼呼大睡,直到隔天早上6:30分才會進房去抱她起床。在我們入睡前,約晚上10:00左右,會再輕聲進入寶寶房,確認所有細節後 (關掉電扇、調高冷氣溫度) 離開。

B.     副食品的加入

首先先來和大家分享:恩祈菈吃副食品吃到連碗都想吞下去的畫面:

從恩祈拉四個月大起就開始加入副食品,在準備食材上,特別注意幾個原則分享如下:

準備副食品的鐵則

一、寶寶的食物都要事先烹煮、加熱消毒。

二、食物中不添加鹽、糖或蜂蜜。

三、這個階段所吃的食物必須作成泥狀,讓寶寶容易吞嚥。

四、每隔三~四天試著餵她一種新食物,觀察身體的反應。

寶寶滿六個月後,一天的進食內容如下

早餐 210 ml 的母乳。水果泥40ml。
午餐 180 ml 的母乳。食物泥60ml。
下午 140 ml 的母乳。
晚間 210 ml 的母乳。食物泥60ml。
★整天的母乳量須超過600ml。

拜讀許多關於副食品的大作,其中讓我印象深刻有兩本書,即將在之後的篇章介紹給親愛的朋友們。

 

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